Informatie

Kruiden voor angst

Kruiden voor angst



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kruiden tegen angst, depressie, verdriet, hoofdpijn en stress. Veel natuurlijke remedies om de meest voorkomende aandoeningen te genezen.

Degeneeskrachtige kruidenze kunnen erg nuttig zijn om verschillende aandoeningen te verlichten. Op deze pagina zullen we zien hoe je angst kunt behandelen met kruidengeneesmiddelen en veel tips om stress, hoofdpijn, depressie, verdriet, slapeloosheid en andere symptomen gerelateerd aan angst te verlichten.

Waarschuwing!
De geneeskrachtige kruiden kan handig zijn voor angst verlichten maar ze zullen uw probleem niet oplossen. Om angst, depressie en slapeloosheid te overwinnen, is het essentieel om te vertrouwen op een deskundige psychotherapeut die langs een pad vanzelfbewustzijn.

Kruiden tegen angst

DaarPassiebloemhet is een veel voorkomende plant in Italiaanse tuinen en wordt sterk aanbevolen om toestanden van opwinding, slapeloosheid, melancholie en angst te kalmeren. We raden u aan om een ​​infuus te gebruiken voordat u naar bed gaat: de licht kalmerende eigenschappen bevorderen de slaap en geven rust.

Passiflora gebruikt de bovengrondse delen van de plant, de toppen van bladeren en bloemen die in korte tijd worden gedroogd. Als u geen planten in de tuin heeft, kunt u gedroogde passiebloem kopen door gebruik te maken van de online aankoop of door naar een goed gesorteerde winkel te gaan.

Passiebloem combineert goed met anderengeneeskrachtige kruiden​Om de slaap te verbeteren, kunt u een infusie van passiebloem en kamille bereiden, terwijl u op een natuurlijke manier een aftreksel kunt bereiden op basis van passiebloem en citroenmelisse.

Citroenmelisse heeft een effectrustgevendhelpt het om angst te bestrijden en nervositeit te verlichten. Ook handig bij stress.

Vergeet dat niet onder dekruidende gewone kamille is ook inbegrepen in de sereniteit. Romeinse kamille (Anthemis nobilisofChamaemelum nobile) bloemhoofdjes verzameld in de zomer en te drogen in de schaduw worden gebruikt. Kamille ondersteunt het effect van passiebloem door agitatie en slapeloosheid tegen te gaan.

Andere natuurlijke remedies voor angst

In de aromatherapie wordt etherische olie van petitgrain veel gebruikt om angsttoestanden te kalmeren. De zeer geurige etherische olie van Petitgrain is beroemd in de aromatherapie omdat het een herstellende werking heeft, nuttig is om te ontspannen en slapeloosheid en angst tegen te gaan.

Even geurig is de etherische olie van Cananga odorata, beter bekend alsYlang Ylang etherische olie, gebruikt als ingrediënt in beroemde parfums zoalsChanel nr. 5​Een van de meest voorkomende toepassingen van deze essentiële olie, is dat het zich verspreidt in warme en lauwe omgevingen om psychische stoornissen zoals angst, nervositeit, prikkelbaarheid en slapeloosheid te verlichten.

Degenen die niet bekend zijn met aromatherapie, kunnen etherische oliën gebruiken om een ​​ontspannend bad te bereiden.

Essentiële oliën kunnen helpen bij het verbeteren van de stemming en het verlichten van angst, zowel als ze thuis worden afgegeven of als ze worden toegevoegd aan badwater, eventueel verdund met een handvol grof zout. Als angst ook verband houdt met spierspanning, nekpijn en cervicale hoofdpijn, kunnen etherische oliën worden verdund met een handvol epsomzout in het badwater.

Kruiden tegen depressie

Hypericum groeit spontaan in vrij droge bodems. Het staat bekend om zijn gele bloemen die, indien verzameld in de zomer en gedroogd, geschikt zijn alsnatuurlijke remedieversusdepressieen humeurigheid.

Ook in dit geval raden we aan om de natuurlijke plant te gebruiken door 2 gram bloeiende en gedroogde toppen toe te dienen voor elke 100 ml kokend water.

Ook in dit geval kunt u terecht bij een goed gesorteerde winkel of om online te kopen en verkopen. Op Amazon zijn er verpakkingen van 100 gram, handig voor het bereiden van 25 kopjes infusie.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in

  • Bud-derivaten
  • Lach therapie
  • Sociale angst
  • Inositol: waar het voor is en bijwerkingen
  • Kava kava: eigenschappen
  • Sociale angst