We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kurkuma melk: eigenschappen, recept, voordelen en alle informatie over degouden melk; voorbereiding, contra-indicaties en meningen.
Dekurkuma melk, Haldi Ka Doodh, is een natuurlijke remedie met meerdere deugden. Het wordt gebruikt om verkoudheid, hoest, huidproblemen tegen te gaan en om te profiteren van de voordelen van curcumine.
Kurkuma-melk, eigenschappen
Daarkurkumaheeft een geschiedenis die bijna 4000 jaar geleden teruggaat. Het is inheems in Zuidoost-Azië, waar het vandaag de dag nog steeds intensief wordt gebruikt als het belangrijkste voedingskruid, medicinale remedie en als onderdeel van verschillende religieuze ceremonies.
Door zijn felgele kleur is dekurkumahet is ook bekend als loIndiase saffraanKurkuma is het basisingrediënt van Indiase curry en er worden een groot aantal gunstige eigenschappen aan toegeschreven.
Dekurkuma melkbehoudt alleseigendomen decontra-indicatiesvan Indiase saffraan. Om erachter te komen, nodigen we u uit om het artikel te lezenkurkuma, eigenschappen.
Kurkuma-melk, voordelen
Verlicht hoest en verkoudheid, zo erg zelfs dat dekurkuma melk, in India, wordt het beschouwd als een huismiddeltje voor het verlichten van chronische hoest, keelirritatie en -ontsteking, verkoudheid en griep.
Kurkuma is een uitstekende bron van antioxidanten en met zijn actieve ingrediënten werkt het als een soortnatuurlijke aspirinezo erg zelfs dat het hoofdpijn zou kunnen verlichten.
Kurkuma-melk heeft een hepato-beschermende werking door leverdisfunctie en hepatitis te voorkomen en stimuleert het immuunsysteem door onze afweer op een natuurlijke manier te versterken.
Daarkurkumanet als ‘zijn’ melk is het nuttig om artritis en andere ontstekingsziekten van de gewrichten te bestrijden.
In de Ayurveda-geneeskunde, dekurkumahet wordt gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren ezuiverenhet lymfestelsel. Kurkuma-melk kan in diëten worden opgenomen om af te vallen door onder andere het lichaam te helpen zuiveren.
Kurkuma-melk, wanneer drink je het?
Kurkuma-melk moet als tussendoortje tussen de maaltijden worden gedronken, een uitstekende hongerbreker om af te vallen, maar het kan nog effectiever zijn als het 's avonds wordt gedronken.
Dekurkuma melk, een uur voor het slapengaan gedronken, zou de slaap bevorderen door de productie van melatonine te verbeteren en de spanningen die zich gedurende de dag hebben opgebouwd te verlichten.
Vrouwen kunnen het drinkenkurkuma melkom menstruatiesyndroom te verlichten: in het bijzonder helpt kurkuma menstruatiekrampen te verlichten door als een natuurlijk krampstillend middel te werken.
Kurkuma-melk, recept
Hier zijn de ingrediënten voor een kopjekurkuma melk.
- 250 ml melk
- 5 ml kokosolie (een theelepel).
- 1,5 gram kurkumapasta
- een theelepel honing.
U kunt elk type melk gebruiken. Als u de voorkeur geeft aan een plantaardige drank, is amandelmelk de meest geschikte melk.
De procedure voor het bereiden van de gouden melk is eenvoudig.
Verwarm de melk gewoon in een pan, voeg de honing toe, de kurkuma pasta en een theelepel kokosolie. Zet het vuur lager, roer krachtig of mix alles met de keukenmixer.
De ingrediënten om dekurkuma melk
Kokosolie, water en kurkumapasta, dit zijn drie zeer toegankelijke ingrediënten. Misschien is kokosolie het enige ingrediënt dat moeilijker te vinden is.
Kurkumapasta
Kurkumapasta is gemakkelijk te krijgen. Voordat degouden melkrecept je moet proberen om kurkumapasta te bereiden.
Om de kurkumapasta te maken, kook je het water en kurkumapoeder in een pan: blijf continu roeren zodat er geen klontjes ontstaan. Het mengsel moet erg romig zijn, maar niet te dik. De doses zijn gemakkelijk te respecteren:
- een half kopje kurkumapoeder
- een half kopje water
De verhouding tussen water en kurkuma is 1: 1.
Kokosnootolie
Mocht u dit product niet bij uw vertrouwde supermarkt kunnen vinden, dan kunt u altijd rekenen op in- en verkoop online.
Op Amazon kan een potje biologische kokosolie worden gekocht voor 9,99 euro met gratis verzending.
Handige link van Amazon: BIO kokosolie
Wees niet onder de indruk: kokosolie smelt bij een temperatuur van ongeveer 26 ° C, dus in de winter heeft het een vaste consistentie, terwijl het in de zomer een ondoorzichtige vloeistof is.
Je hebt geen gelijk. Voer in dat we bespreken.
Juist! Zo is het.
Je hebt je vergist, waarschijnlijk?
Slechte smaak wat het
Dit onderwerp is gewoon onvergelijkbaar :) Het is interessant voor mij.