Informatie

Werkstress

Werkstress



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Werkstress, soms om zo te zeggen, maar soms is het realiteit, een realiteit die onze kwaliteit van leven verandert en 24 uur per dag verslechtert. Ja, omdat werkstress niet volgt op werktijden, 'verspreidt' het zich over alle fasen van de dag , het volgt ons en ruïneert ook onze avonden en vakanties wanneer het acuut en constant wordt. Er zijn ook enkele innovaties op regelgevend niveau die compensatie reguleren volgens de meest recente cijfers lijdt 1 op de 4 werknemers aan werkgerelateerde stress.

Werkstress: wat het is

De Werkstress, moet niet worden onderschat, want een persoon besteedt gemiddeld 8 uur per dag aan het werk en als deze uren allemaal slecht worden geleefd, lopen ze het risico ook de resterende uren te verpesten. De angst die een werknemer kan voelen is niet altijd duidelijk, misschien verbergt het deze omdat hij wil er niet slecht uitzien bij zijn baas, maar dat betekent niet dat er geen voorwaarde is voor Werkstress.

Werkstress: lichamelijke en psychische klachten

Soms Werkstress het is zo dat we onze emoties niet eens meer kunnen bedwingen op kantoor en we eindigen met huilen, flapperen, schreeuwen, te transparante uitdrukkingen die ons doen begrijpen wat we denken, zelfs als ze negatief zijn. Er zijn nog minder opvallende symptomen maar even belangrijk. Als we onze collega's goed bekijken, zullen we er bijvoorbeeld een aantal herkennen de moeilijkheid om met bazen of collega's om te gaan, ziekteverzuim, prestatieverlies, het ontstaan ​​van conflicten om zinloze redenen.

Wanneer werkstress de grenzen overschrijdt, er kunnen disciplinaire problemen ontstaan, u verliest het vermogen om zelfs de kleinste beslissingen te nemen, u bent niet in staat om uw concentratie vast te houden en valt ten prooi aan angst- of paniekaanvallen, depressie of vermoeidheid.

Er zijn gevallen waarin het Werkstress het komt niet naar de oppervlakte en veroorzaakt fysieke pijn, vaak en gewillig gericht op het maagstelsel of de epidermis.

Werkstress: oorzaken

Een van de meest voorkomende oorzaken is de onderschatting van moeilijkheden die kunnen optreden bij het omgaan met collega's of met andere bedrijfsafdelingen. Maar soms ontstaat alles doordat de werkplek niet stimulerend of niet geschikt is voor onze ambities. Vandaag zoals vandaag ik hectisch tempo helpt niet en zelfs niet de precaire toestand waarin velen zich bevinden, zelfs op een leeftijd die niet als kind is.

Werkstress: tips

Mede door de daaruit voortvloeiende daling van de productiviteit hebben veel bedrijven zich al enkele jaren bewust van het probleem van werkstress door zich af te vragen hoe je een stimulerende omgeving creëert en rustig om ertegen te vechten.

Het is belangrijk als we er last van hebben Werkstressdoe echter iets uit de eerste hand, zonder alleen op onze leiders te vertrouwen, ook al zijn ze prijzenswaardig en attent. We beginnen ons bewust te worden van onze toestand en voor onszelf te herhalen dat die er niet uit voortkomtonvermogen om ons huiswerk te maken maar misschien vanuit een omgeving die niet geschikt is om onze capaciteiten en ambities tot bloei te laten komen.

Door de verschillende situaties waarin we ons bevinden te analyseren een standaard werkdag, laten we proberen te begrijpen waar onze slechte tevredenheid vandaan komt, laten we er met iemand over praten en, als we willen, contact opnemen met een natuurgeneeskundige.

Reflecterend maar vooral ontspannend is dat we herontdekken de passie voor ons vak de redenen waarom we ervoor kozen nieuw leven inblazen. Als we het hebben gekozen, of degenen die ons ertoe hebben gebracht het uit te voeren, of ze nu economisch zijn of niet. Als we last hebben van werkstress, moeten we ons niet isoleren, we laten het alleen vrij.

Werkstress: compensatie

Met zin nr. 1185 van 18 januari 2017 de Hof van Cassatie hij specificeerde zijn oriëntatie met betrekking tot werkgerelateerde stress. Het is niet altijd vergoedbaar, alleen als het het vreedzaam bestaan ​​van de werknemer in gevaar brengt, maar het is altijd een niet-geldelijke schade, wat het veroorzaakt, waarvoor de vergoeding niet automatisch is. We hebben er alleen recht op als de onrechtmatig gedrag van de werkgever de onschendbare rechten van de werknemer heeft geschonden.

De rechter moet nog beslissen welke zaak het is. De werkgever misschien niet "schuldig" zijn, maar het is duidelijk dat a priori het moet voldoen aan precieze wettelijke bepalingen en depsycho-fysieke integriteit van haar medewerkers.

Werkstress: boeken

Soms voor herstellen van werkstress een kleine organisatie is genoeg. In je eentje is het moeilijk om met opruimen te beginnen, gelukkig is er een agile gids om doorheen te bladeren en inspiratie uit te putten. Is getiteld 'Geen stressbedrijf. Hoe relaties en organisatie op het werk te verbeteren”, Geschreven door Camilla Targher.

Als je dit artikel leuk vond, blijf me dan ook volgen op Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren:

  • Ontspannende kruidenthee
  • Kwaliteit van slapen
  • Gelach therapie
  • Dysesthesie: definitie
  • Kava kava: eigenschappen
  • Zes graden van scheiding
  • Onironautica


Video: 1,3 miljoen Nederlanders hebben klachten burn-out door werkstress (Augustus 2022).