Levensduur: oefeningen voor een lang leven

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lang leven, zachtjes verouderen, te beginnen vanaf het moment dat er nog steeds geen zorgen zijn over de leeftijd, zelfs niet als alle anderen die er niet eerder over hebben nagedacht erdoor geobsedeerd raken. De Levensduur oefeningen ze zijn eenvoudig en iedereen kan ze doen, het is niet nodig om een atleet te zijn en zelfs geen uren en uren te besteden. Ze zijn beide effectief en tegelijkertijd invloed hebben op de gezondheid van een individu.

Levensduur: wat het is

Het is een serie van "diepgaande" oefeningen die het leven verlengen, dat waren ze ontworpen door de Chinese Howard Y. Lee, expert in traditionele Chinese geneeskunde en tegelijkertijd ook in verschillende vechtsporten. Deze dokter en genezer heeft zijn passies en zijn theorieën gecultiveerd in de Verenigde Staten, waar hij wordt Kung Fu meester en richt het Pijnkliniek van de University of California, Los Angeles, na de acupunctuur technieken.

Levensduur: oefeningen

Zonder Longevity te willen verminderen of bagatelliseren, kunnen we het definiëren als een soort Tai Chi Chuan zonder lange vormen, met diepe maar lichte oefeningen, die een hoge mate van concentratie maar geen onhoudbare fysieke inspanning vereisen. Liever. Ze zijn geboren uit één student geneeskunde en vechtsporten die een fysieke activiteit heeft gecreëerd die in staat is om het meeste uit de gezondheid te halen met een minimum van Fysieke "kosten".

Energie is de basis van elke transformatie en mag niet worden verspild, het moet worden gezocht ieder van ons wordt gewaardeerdSoms hebben we het en zijn we ons er niet van bewust, of we hebben het ergens in ons lichaam of onze ziel gekooid, waarbij we gewoonten en schadelijke patronen aannemen. Daar Levensduur het helpt ons om ons ervan bewust te worden en het te verhelpen.

Om de Levensduur er zijn geen gereedschap of bijzonder grote ruimtes nodig, maar geduld en zorg. Het is namelijk belangrijk om je in te zetten voor de uitvoering van bewegingen door ze langzaam en precies te maken, zonder ze ooit over te slaan. Ze werken niet als we ze om de dag vergeten, omdat het lichaam zichzelf moet assimileren en opvoeden. Alleen als ze met standvastigheid en toewijding worden gedaan, zijn de oefeningen in staat laad de energiecircuits op en los eventuele spierspanning opVaarwel angst en geen stress meer.

Levensduur: tips

Voor degenen die zich aangetrokken voelen tot deze praktijk geboren te paard tussen China en de Verenigde Staten, kan zoeken naar de dichtstbijzijnde "The Light of Life Institute" -groep - Het is een netwerk van "energie-inductie-oefengroepen" geïnspireerd door de leringen van oprichter van Longevity.

In Italië zijn er in Rome en Florence, maar terwijl ik dit schrijf, zijn er misschien anderen geboren. Al op de officiële website van de organisatie "The Light of Life Institute" u kunt zich informeren door interviews te lezen e geschriften van Howard Y. Lee waarin de Levensduur oefeningen en meer in het algemeen uit wat ze ontstaan en waar ze naar streven.

Levensduur: boeken

Van theorie naar praktijk, met "Chinese oefeningen voor de gezondheid van ouderen”, Een boek van Léo Landsman om de Levensduur en test uw vastberadenheid om goed ouder te willen worden.

Als je dit artikel leuk vond, blijf me dan ook volgen op Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren: