Categorie GEZONDHEID


GEZONDHEID

Salieolie voor menstruatiepijn, hormonale balans en meer

De salieplant heeft een lange geschiedenis als geneeskrachtig kruid. Het is een overblijvende plant van het geslacht Salvi en de wetenschappelijke naam is salie. Het wordt beschouwd als een van de belangrijkste essentiële oliën voor hormonen, vooral bij vrouwen. Er zijn veel onderzoeken gedaan naar de voordelen ervan als het gaat om krampen, zware menstruatiecycli, opvliegers en hormonale onevenwichtigheden.
Lees Verder
GEZONDHEID

Allergieën: belangrijkste symptomen en beste behandelingen

Als de lente aanbreekt en als er enkele weken zijn verstreken sinds de komst ervan, beginnen mensen met een allergie te beven. De planten zijn in volle bloei en bestuivingscyclus, waardoor de meest gevoelige mensen meer last krijgen van allergieën. Er is geen remedie voor, maar er zijn remedies om ze te behandelen en vooral de symptomen om zo snel mogelijk te handelen in het geval er een risico is op een acute aanval.
Lees Verder
GEZONDHEID

Apitherapie: voor artritis, chronische pijn, verwondingen en allergieën

Apitherapie is een soort behandeling waarbij bijen betrokken zijn en het gebruik van daarvan afgeleide producten. Het wordt gebruikt om ziekten zoals artritis te behandelen, evenals bepaalde wonden, pijn door chronische ziekten en zelfs verwondingen. Het is ook bekend dat het de gezondheid van de huid verbetert door ontstekingen en rimpels te verminderen en antibacteriële effecten heeft.
Lees Verder
GEZONDHEID

10 gezondheidsvoordelen van zwemmen

Of je nu de volgende Michael Phelps bent of gewoon weet hoe je moet roeien, zwemmen is een geweldige manier om in vorm te blijven. Leren zwemmen is vaak de enige hindernis waarmee u te maken krijgt, maar met de tijd en constante inspanning kan het een gemakkelijke vaardigheid zijn om te verwerven, die in ruil daarvoor een groot aantal voordelen met zich meebrengt.
Lees Verder
GEZONDHEID

De krachtige gardenia zoals valium om stress en angst te verminderen

Iets eenvoudigs als het hebben van een gardenia-boeket in de slaapkamer kan stress en angst helpen verminderen. Een studie wees uit dat Gardenia net zo rustgevend kan zijn als het medicijn "Valium". De plant die in de volksmond bekend staat als Jasmine (taxonomische naam Jasminum) is een geslacht van struiken en wijnstokken van de Olijffamilie (Oleaceae).
Lees Verder
GEZONDHEID

8 gezondheidsvoordelen van koude douches

Hoewel de meeste mensen er niet aan denken om 's ochtends een koude douche te nemen als ze uit bed komen, kun je veel gezondheidsvoordelen behalen door de knop naar rechts te draaien in plaats van naar links. Koude douches helpen uw algehele mentale en fysieke gezondheid te verbeteren door uw wilskracht en reactie van het zenuwstelsel te versterken.
Lees Verder
GEZONDHEID

Ideeën om kinderen thuis gelukkig en gezond te houden

Met de coronavirus COVID-19-pandemie over de hele wereld, zijn steeds meer mensen in quarantaine. De meeste scholen zijn gesloten en de meeste banen worden op afstand verzorgd om het besmettingspercentage laag te houden.Nu staan ​​ouders over de hele wereld voor een dilemma over hoe ze hun kinderen kunnen bezetten zonder voor hen te zitten. de hele dag op tv.
Lees Verder
GEZONDHEID

15 supplementen die uw immuunsysteem stimuleren

Korte disclaimer: het artikel richt zich op hoe supplementen de effectiviteit van het immuunsysteem vergroten. Gezien de pandemie die momenteel in bepaalde delen van de wereld woedt, moet worden benadrukt dat er weinig of geen bewijs is voor de werkzaamheid van supplementen bij de bestrijding van nieuwe virussen, waaronder COVID-19.
Lees Verder
GEZONDHEID

De wetenschap legt uit waarom stressverlichting zo belangrijk is

Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Je dag mag dan geweldig zijn en de zon schijnt, maar de volgende minuut kan er een grote crisis ontstaan ​​die je wereld op zijn kop zal zetten. Gelukkig heb je de macht om je reactie erop te controleren - je hebt waarschijnlijk al miljoenen keren gehoord dat stress dodelijk is.
Lees Verder
GEZONDHEID

Symptomen die een alcoholverslaafde kan hebben

Verslavingen zijn een langwerpige schaduw die altijd iemand dreigt te overspoelen. Er zijn veel soorten en allerlei voorwerpen of stoffen, maar een van de meest voorkomende is alcoholverslaving. Alcoholverslaafden zijn degenen die het meest naar een verslavings- of detoxcentrum moeten gaan om terug te keren naar een normaal leven.
Lees Verder
GEZONDHEID

Kan een traumatische gebeurtenis uit de hersenen worden gewist?

Als je een traumatische gebeurtenis in je leven hebt meegemaakt, is het dan mogelijk om dit incident volledig uit je hersenen te wissen? Zou het niet wonderbaarlijk zijn als je geest werkte als een videorecorder en je alles zou kunnen verwijderen dat je psychische schade heeft toegebracht? Helaas heb je niet de mogelijkheid om je geschiedenis te wissen, en de littekens die het achterlaat, maken deel uit van jou.
Lees Verder
GEZONDHEID

10 dingen die vergeetachtigheid kunnen veroorzaken

Als iemand ouder begint te worden, is het redelijk om kleine alledaagse dingen te vergeten. U kunt bijvoorbeeld vergeten waar u uw autosleutels heeft opgeborgen, of u kunt uw kleding een nacht in de wasmachine laten. Vergeetachtigheid is niet ongebruikelijk voor een ouder wordend publiek. Als het echter hier en daar verder gaat dan een paar dingen, dan is het iets dat moet worden onderzocht.
Lees Verder
GEZONDHEID

Goede en slechte gewoonten voor ademhalingshygiëne bij virale infecties

Iedereen maakt zich zorgen over ziektekiemen. Het sociale isolement waarmee we momenteel worden geconfronteerd, is erop gericht ervoor te zorgen dat mensen stoppen met het verspreiden van deze virale infectie. Er zijn echter momenten waarop u naar de bank, de supermarkt of de dokter moet. Wanneer u deze essentiële reizen maakt, dient u ademhalingshygiëne te oefenen.
Lees Verder
GEZONDHEID

10 natuurlijke remedies om indigestie te bestrijden

Symptomen van indigestie kunnen zich op vele manieren manifesteren, van licht brandend maagzuur tot aanhoudende maagpijn die nooit verdwijnt. OVERZICHT VAN INDIGESTIE Indigestie is een algemene term die wordt gebruikt om een ​​algemeen gevoel van ongemak en pijn in de bovenbuik te beschrijven.
Lees Verder